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论田径运动的快速反应力量与训练

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摘要

田径运动的快速反应力量与训练是决定田径运动员能否取得好成绩的关键.本研究主要运动文献研究法、观察法、逻辑分析法等；通过对快速反应力量进行定义和解释,分析了快速反应力量项目的主要特征；在此基础上提出,在田径快速反应项目的训练中要强调肌肉的拉长—缩短周期的整体性,注重肌肉的退让工作能力训练等.

著录项

来源
《文体用品与科技》 |2014年第2期|192|共1页
作者
刘博文; 付超;
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作者单位

河南大学体育学院河南开封475001;

河南大学体育学院河南开封475001;

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正文语种 chi
中图分类
关键词
田径运动; 快速反应力量; 训练;

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