健身运动对中老年人血糖和血脂浓度的影响

汤华; 胡鹏

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健身运动对中老年人血糖和血脂浓度的影响

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本课题主要对湖南城市学院与益阳职业技术学院的部分从事健身运动的中老年人和运动不足的中老年人的血糖、血脂和体重指数进行比较研究,以探讨健身运动对中老年人血糖、血脂和体重的影响.长期坚持健身运动可提高HDL-C浓度、降低LDL-C浓度,并降低TC/HDL-C和LDL-C/HDL-C比值,有助于维持中老年人的血糖稳定,控制中老年人的体重,降低肥胖的发生率.

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来源
《中国西部科技》 |2010年第9期|80-83|共4页
作者
汤华; 胡鹏;
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作者单位

湖南城市学院体育系;

湖南;

益阳;

418000;

湖南城市学院体育系;

湖南;

益阳;

418000;

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正文语种 chi
中图分类
关键词
健身运动; 中老年人; 血糖浓度; 血脂浓度; 体重指数;

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