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三个“小动作”教你健康应付酒局

         

摘要

人们都知道酒喝多了对身体有害,但是在一些朋友聚会、工作应酬等场合,又往往因为无法推脱而过量地饮酒。这个时候,从营养健康的角度来讲,最好的解酒方法就是不要让自己喝醉。就算是在不得不喝的情况下,我们也可以做一些“小动作”来保护自己:

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