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一、养生概述何谓"养"?据《说文解字》,"养",供养也,后引申为调养、休养、生息、休息等。因此"养生"的含义,也即是延年益寿。《史记》记载:"礼由人生,人生有欲,制礼以养人欲,……故礼者,养也。"因此,周天子定五礼,以礼疏导人欲。养生之道历史悠久,有文字记载的可以追溯到远古时代的龙马负图,伏羲观象画卦。经过我们祖先不断的实践、总结,逐渐形成一整套祛病强身、延年益寿的宝贵经验,成为行之有效的养生延寿

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来源
《科学中国人》 |2016年第22期|P.32-34|共3页
作者
游久全;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类养生;
关键词
祛病强身; 周天子; 龙马; 养生方法; 恬淡虚无; 精神内守; 法于阴阳; 不妄作劳; 养生理论; 和于术数;

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