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刘世香破5000米世界纪录前的训练安排

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刘世香在第八届全运会上以14:32的优异成绩打破了14:36的5000米世界纪录,她能达到如此高超的竞技水平,主要得益于计划的制定、高原训练、赛前控制、促进恢复、血乳酸指标运用等方面做得较好,效果显著.

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来源
《山东体育科技》 |2004年第2期|6-7|共2页
作者
刘世香;
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作者单位

山东省威海体育训练基地,山东,威海,264200;

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正文语种 chi
中图分类长距离跑;
关键词
训练安排; 高原训练; 恢复; 血乳酸;

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