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张鹏的跳高业余训练

         

摘要

张鹏(山东师大95 级中文系本科生)1998 年8 月以2.08 米的成绩获得了第六届全国大学生田径锦标赛男子甲组跳高第二名(与第一名成绩相等),比原来最好成绩提高了7 厘米。回顾、总结他的训练成功之处在于:根据背越式跳高的技术特点,针对他在专项技术、专项素质等方面的不足,重点发展助跑速度、提高快速力量,以摆动为突破口改进起跳技术,强调快速助跑与起跳相结合

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