跨栏“一步过栏练习法”的效果

宋启灿

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跨栏“一步过栏练习法”的效果

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不少教师和教练员把短程“一步过栏练习”作为跨栏训练或练习的重要手段之一。但对这一练习手段的效果却有不同的看法。日本关冈康雄(筑波大学教授)等对这一练习手段进行了研究。他们让两名跨栏运动员(M·O,H·T)分别进行栏间三步(标准栏距9.14米)和栏间长一步(4.5)米、短一步(3.5)米的跨栏(两运动员110米栏的成绩分别为14″5和14″6),用16mm高速摄影机摄影后进行图片分析(图1)得到下面有关结果(见表l,2,3,4和图2,3,4,5。

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来源
《山东体育科技》 |1986年第1期|P.13-15|共3页
作者
宋启灿;
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作者单位

西北师范学院体育系;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类田径运动;
关键词
过栏; 跨栏运动员; 练习手段; 高速摄影机; 起跨; 练习法; 康雄; 筑波; 身体重心; 练习方法;

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