爱笑瑜伽缓解农村老年人心理压力效果评价

高慧; 李强; 李羚羚; 陈珠; 王明伟

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爱笑瑜伽缓解农村老年人心理压力效果评价

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目的:评价爱笑瑜伽缓解农村老年人心理压力的效果.方法:以120例老年人为研究对象,其中男性45例,女性75例,年龄60～82岁.分为试验组60例和对照组60例,试验组和对照组老年人平均年龄分别为(67.92±5.604)岁和(71.40±6.349)岁.试验组老年人参与为期2年爱笑瑜伽活动.用焦虑自评量表(SAS)和抑郁自评量表(SDS)评价心理压力.结果:试验组老年人参加爱笑瑜伽活动后,SAS及SDS量表评分均明显低于活动前,也均明显低于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05).结论:爱笑瑜伽可以缓解农村老年人心理压力.

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来源
《上海医药》 |2018年第14期|55-57|共3页
作者
高慧; 李强; 李羚羚; 陈珠; 王明伟;
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作者单位

上海市嘉定区华亭镇社区卫生服务中心全科门诊;

上海201816;

上海市嘉定区华亭镇社区卫生服务中心行政科;

上海201816;

上海市嘉定区华亭镇社区卫生服务中心行政科;

上海201816;

上海市嘉定区华亭镇社区卫生服务中心医务科;

上海201816;

上海市嘉定区华亭镇社区卫生服务中心全科门诊;

上海201816;

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正文语种 chi
中图分类老年病学;
关键词
农村老年人; 爱笑瑜伽; 心理压力;

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