低强度抗阻运动对社区老年人机体功能的影响

潘玉贤; 张海瑛

首页> 中文期刊> 《上海医药》 >低强度抗阻运动对社区老年人机体功能的影响

低强度抗阻运动对社区老年人机体功能的影响

开具论文收录证明 >>

期刊封面封底目录下载 >>

文献代查 >>

页面导航

摘要
著录项
相似文献
相关主题

摘要

目的:探讨低强度抗阻运动对社区老年人机体功能的影响.方法:选取上海市某社区老年人80名,按照随机数字表分为干预组和对照组,每组40例.干预组中男性22名,女性18名,平均年龄(67.16±6.48)岁;对照组中男性19名,女性21名,平均年龄(68.43±5.87)岁.干预组老人进行12周低强度抗阻运动,对照组老人进行无阻力运动.应用握力(HG)、6分钟步行试验(6MWT)以及5次坐立试验(FTSST)来评估社区老年人干预前后机体功能的变化.结果 :12周后,干预组老年人的HG和6MWT比干预前有显著上升,FTSST比干预前有明显减小,差异均有统计学意义(P<0.05);且HG及6MWT明显高于对照组(P<0.05).结论 :低强度抗阻运动能在一定程度上提高社区老年人的肌肉力量及运动能力,是值得在社区推广并应用的运动方式.

著录项

来源
《上海医药》 |2019年第12期|53-56|共4页
作者
潘玉贤; 张海瑛;
展开▼
作者单位

上海市徐汇区虹梅街道社区卫生服务中心护理部;

上海 200233;

上海市徐汇区虹梅街道社区卫生服务中心护理部;

上海 200233;

展开▼
原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类物理疗法、自然疗法;
关键词
低强度抗阻运动; 老年人; 机体机能;

相似文献

中文文献
外文文献
专利

1. 低强度抗阻运动中不同程度的血流限制对血清生长激素和睾酮分泌量的影响 [J] . 李卓倩 ,魏文哲 ,赵之光 . 中国体育科技 . 2020,第4期
2. 弹力带抗阻运动训练12周对社区老年肌少症患者肌力的影响 [J] . 王光辉 ,蔡文玮 ,沈晓君 . 中国临床保健杂志 . 2021,第006期
3. 中频电刺激联合抗阻运动对中青年脑卒中偏瘫患者肢体功能及生活自理能力的影响 [J] . 马学香 . 中国疗养医学 . 2021,第010期
4. 有氧运动联合抗阻运动对脑卒中后非痴呆认知障碍患者神经功能、肢体功能及认知功能的影响 [J] . 余雪莹 ,文明艳 ,陈秀英 . 临床护理杂志 . 2019,第005期
5. 抗阻运动联合经颅直流电刺激治疗对卒中后偏瘫患者肢体功能影响观察 [J] . 张胜利 . 齐齐哈尔医学院学报 . 2019,第012期
6. 抗阻运动对中老年女性肺功能影响之实验研究 [C] . 赵平 ,郭英杰 . 第四届全民健身科学大会 . 2018
7. 抗阻运动对老年单纯收缩期高血压患者脉压指数及躯体功能的影响 [A] . 梅瑰 . 2018

低强度抗阻运动对社区老年人机体功能的影响

摘要

著录项

相似文献

相关主题

期刊订阅