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太极拳的松腰方法

         

摘要

cqvip:太极拳中要练习到那种坐如松、走如风,就需要特别练习腰部动作。在太极拳中将腰部的练习称为松腰。很多人学习太极拳觉得松腰是一个门槛,松腰非常难学。今天就让中医养生太极拳老师给大家讲解太极拳的松腰方法。

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    《少林与太极》 |2020年第9期|61|共1页
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  • 正文语种 chi
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