核心力量训练在中学篮球训练中的价值应用

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青年队作为人才库肩负着为成年队输送人才的重任,青年队员的日常训练中核心训练所占的比例越来越大,也越来越被重视。如何在培养高水平学生运动员的训练中科学合理地安排核心训练成为一项重要的研究。随着运动训练方式的不断发展与创新,核心力量训练已经成为力量训练中非常重要的方法之一。首先本文解释了核心力量的相关概念,其次核心力量在中学篮球训练中的价值与应用。

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来源
《当代体育：篮球频道》 |2021年第11期|0159-0159|共2页
作者
奉永红;
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作者单位

华侨大学体育学院;

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正文语种 chi
中图分类体育;
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