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试论中老年养生

         

摘要

中国已步入老龄社会行列,中老年人健康问题逐渐成为社会关注的焦点.通过文献分析,走访部分中老年人,阐述中老年养生的重要性和健康新理念,并对中老年人的养生、保健方法进行了探讨.

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