健康饮食,离不开优质脂类

李思涵; 李晓林

首页> 中文期刊> 《中医健康养生》 >健康饮食,离不开优质脂类

健康饮食,离不开优质脂类

页面导航

摘要
著录项
相似文献
相关主题

摘要

日常说的"油脂",在营养学中被称为"脂类"。脂类是人体组织的重要组成部分,也是人体重要的营养物质。脂类可细细分类,但其中与胖瘦的视觉效果相关、大家比较关心的,就是脂肪。当人体摄入的能量不能及时被利用或过多时,会转变为脂肪"存"起来。而在摄入不足、不能满足身体日常活动所需时,脂肪会被"取"出来,分解、释放出能量。此外,正常含量的脂肪还能帮助御寒、预防疾病、配合其他营养物质的代谢、为食物提供适口性。

著录项

来源
《中医健康养生》 |2022年第2期|18-19|共2页
作者
李思涵; 李晓林;
展开▼
作者单位

不详;

北京中医药大学东直门医院;

展开▼
原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类营养卫生、食品卫生;
关键词
营养物质; 健康饮食; 脂类; 预防疾病; 营养学; 视觉效果; 脂肪; 适口性;

相似文献

中文文献
外文文献
专利

1. 脂类饮食有助大脑健康 [J] . . 养猪 . 2014,第001期
2. 脂类与健康饮食 [J] . 王小康 ,黄芳 ,王伟绥 . 河北农业科学 . 2011,第003期
3. 咖啡碱和绿原酸对高脂饮食小鼠体质量、脂类沉积及肝脏脂质代谢基因表达的影响 [J] . 朱艳萍 ,杨丽聪 ,林乐珍 . 食品科学 . 2017,第009期
4. 运动干预对高脂饮食大鼠脂类代谢异常和胰岛素敏感性的影响 [J] . 冯召岚 ,董爱武 ,谢鑫 . 江苏医药 . 2018,第002期
5. 饮食中脂类和脂代谢紊乱在特应性疾患发病中作用 [J] . 程靖 . 广东药学院学报 . 1998,第004期
6. 少肉多素低脂饮食与环境保护和健康 [C] . 王苏眉 ,齐红 . 河北省第三届环境与健康论坛 . 2012
7. 高糖和高脂饮食对斑马鱼生长、代谢、器官健康、肠道菌群及水体代谢产物谱的影响 [A] . TSEGAY TEAME GIDEY . 2021

健康饮食,离不开优质脂类

摘要

著录项

相似文献

相关主题

期刊订阅