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提高学生连续盘踢毽子能力六法

         

摘要

踢毽子在我国具有悠久的历史。在学校体育中也由于运动量适中、玩法灵活多样等特点深受学生喜欢。在众多的玩法中,个人连续盘踢毽子是踢毽技术的基础,它不仅能够提高学生的控毽能力,而且对提高学生的柔韧、灵敏等素质具有重要的意义。练习盘踢的方法主要有如下几种。

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