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冬季长跑应加强呼吸方法教学

         

摘要

冬季长跑教学中,学生常常因呼吸不当造成一些不良反应,使学生对中长跑产生畏惧感。不良反应一般有:1.跑步停下来后,出现咳嗽或腹痛现象;2.途中跑产生胸腔闷塞、呼吸困难等不适感。负氧债越积越多,学生感到“心有余而力不足”,终至跑速下降甚至停跑或退

著录项

  • 来源
    《体育教学》 |1994年第4期|P.35-35|共1页
  • 作者

    彭长湘;

  • 作者单位

    湖南娄底市三中;

  • 原文格式 PDF
  • 正文语种 chi
  • 中图分类
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