太极拳导致膝盖疼痛的原因及对策研究

蒲泓静

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文章运用文献资料法、访谈法、逻辑解析等研究方法,依照太极拳运动的自身特征,对练习太极拳的群体进行相应的调研.调研发现练习太极拳造成膝盖疼痛的因素非常多:联系人员本身身体素质较差,运动强度过大,运动形式不正确等相关因素.其中最主要的原因是因错误地练习了太极拳导致膝盖的疼痛.基于此,将结合太极拳的动作风格特点对练习太极拳膝盖疼痛的原因进行分析,并提出相应的解决对策,希望为太极拳的传播与发展奠定理论基础.

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来源
《搏击·武术科学》 |2019年第5期|56-58|共3页
作者
蒲泓静;
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作者单位

成都体育学院,四川成都 610041;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类武术及民族形式体育;
关键词
错误; 太极拳; 膝盖疼痛;

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