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提高大学生3分钟台阶体能测试率的对策研究

         

摘要

通过采用行动研究为主的方法,同时辅之以经验总结法、文献法、观察法、纵向和横向跟踪调查法、统计法等,对学生参与的各项有氧耐力训练项目进行详细的跟踪记录,而后进行比较研究和综合分析,通过研究分析得出有利于提高3分钟台阶体能测试的体育项目,进而增强大学生的心肺功能,为今后体育教学工作的具体实施提供有益的参考.

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