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浅谈跳远训练方法的运用

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跳远是奥运项目，我国运动员在奥运跳远项目中的成绩并不理想。要重视对跳远的四个基本动作环节进行绝对力量训练、相对力量训练、一般力量训练、专项力量训练、速度训练以提升跳远成绩。但对跳远运动员训练的方法有很多，对这些方法要本着科学、分层次的训练原则选择。

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来源
《西部皮革》 |2016年第16期|223-223|共1页
作者
郭会文; 栾振昌;
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作者单位

牡丹江师范学院体育科学学院;

黑龙江牡丹江157000;

牡丹江师范学院体育科学学院;

黑龙江牡丹江157000;

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正文语种 chi
中图分类跳远;
关键词
跳远; 训练方法; 选择与运用;

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