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Effects of Three Motivationally Targeted Mobile Device Applications on Initial Physical Activity and Sedentary Behavior Change in Midlife and Older Adults: A Randomized Trial

机译:三种有动机的移动设备应用程序对中年和老年人的初始体育锻炼和久坐行为变化的影响:一项随机试验

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摘要

BackgroundWhile there has been an explosion of mobile device applications (apps) promoting healthful behaviors, including physical activity and sedentary patterns, surprisingly few have been based explicitly on strategies drawn from behavioral theory and evidence.
机译:背景技术虽然出现了促进健康行为(包括体育活动和久坐模式)的移动设备应用程序(爆炸式增长),但令人惊讶的是,很少有明确基于行为理论和证据的策略制定的。

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