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Efectos de la actividad f?-sica sobre las funciones ejecutivas en una muestra de adolescentes

机译：体育锻炼对青少年样本执行功能的影响

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El prop?3sito de este trabajo fue analizar los efectos de un programa de actividad f?-sica, con una duraci?3n de 8 semanas y basado en juegos reducidos, sobre diversas variables cognitivas vinculadas al constructo funciones ejecutivas como memoria de trabajo, inhibici?3n y flexibilidad cognitiva. Los participantes fueron 54 adolescentes, f?-sicamente inactivos, de la ciudad de Priego (C?3rdoba, Espa?±a), con edades entre los 15 y 16 a?±os (M = 15.35; DT = .48). Se emple?3 un dise?±o pre-post con dos grupos aleatorizados, control y experimental. Los instrumentos utilizados para evaluar las habilidades cognitivas fueron el test D?-gitos y el test Letras y N?omeros, de la Escala de Inteligencia de Wechsler para Ni?±os (WISC-IV), el Trail Making Test y el Test Stroop. Se realiz?3 un an??lisis de la varianza mixta 2x2 para determinar los efectos del tratamiento. Los resultados indicaron efectos positivos del programa de actividad f?-sica sobre la memoria de trabajo y la flexibilidad cognitiva, aunque con un tama?±o del efecto bajo. Se propone incrementar el tiempo de intervenci?3n y aplicar diferentes programas para observar el impacto del tipo de actividad en futuras investigaciones.
机译：这项工作的目的是分析一项持续8周，基于减少的游戏的体育锻炼程序对与执行功能（如工作记忆，抑制）的构建有关的各种认知变量的影响。 ？3n和认知灵活性。参与者是来自普列戈市（西班牙C？3rdoba）的54名身体不活跃的青少年，年龄在15至16岁之间（M = 15.35; SD = .48）。后期设计与两个随机组一起使用，即对照组和实验组。用来评估认知能力的工具包括D？-Gitos测验，字母和数字测验，儿童韦氏智力量表（WISC-IV），追踪制作测验和Stroop测验。 。进行2x2混合方差分析以确定治疗效果。结果表明，体育锻炼计划对工作记忆和认知灵活性有积极影响，尽管影响程度较小。建议增加干预时间，并应用不同的程序来观察活动类型在未来研究中的影响。

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