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首页> 外文期刊>European Journal of Psychotherapy & Counselling >Effectiveness of mindfulness-based therapies in reducing symptoms of depression: A meta-analysis
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Effectiveness of mindfulness-based therapies in reducing symptoms of depression: A meta-analysis

机译：基于正念疗法的缓解抑郁症状的有效性：一项荟萃分析

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Mindfulness-based therapies are a recent development within the cognitive-behavioural tradition and an important element of the third wave cognitive behavioural therapy models. A number of these therapies could be considered to have mindfulness as a major component of the therapy. There has been a considerable growth of interest in these therapies with an accompanying increase in their evidence base. While a number of reviews have been conducted, these therapies were not comprehensively appraised. The most prominent of these therapies, mindfulness-based cognitive therapy, was developed to reduce relapse in recurrent depression. We conducted a meta-analysis which looked at therapies considered to have mindfulness as a major component. We investigated whether this group of therapies was effective in reducing current depressive symptomatology as measured by the Beck depression inventory (BDI). A total of 11 studies were included in the analysis. We found a significant mean reduction score in current depressive symptomatology, as measured by the BDI, of 8.73 points (95% confidence interval = 6.61, 10.86). We found evidence for the effectiveness of these major-component therapies in reducing levels of active depression. The robustness of these findings is discussed alongside the implications for research and practice within the context of the current literature. Las terapias basadas en la conciencia se han desarrollado recientemente a partir de la terapia cognitiva-conductual y son un elemento importante de los modelos de la ‘tercera ola’ en TCC. Cierto número de ellas tiene en sí un componente de conciencia. Ha habido un considerable interés en estas terapias con un incremento en la evidencia de sus resultados, pero no han sido evaluadas comprensivamente. La más prominente: Terapia Cognitiva basada en la Conciencia se ha desarrollado para reducir la recaída en la depresión recurrente. Los autores han conducido un meta-análisis de terapias que tienen la conciencia como un componente importante. Se midió su efectividad usando el Inventario de Depresión de Beck (IDB). Se incluyeron once estudios en el análisis. Encontramos una media significativa de reducción en la sintomatología depresiva, la cual es de 8.73 (95% CI = 6.61, 10.86). Podemos hablar de evidencia de la efectividad de estas terapias en reducir los niveles de depresión activa. Se discute la solidez de los resultados y al mismo tiempo sus implicaciones para la investigación y la práctica, dentro del contexto de la literatura actual. Palabras clave: meta-análisis; conciencia; meditación; depresión Le terapie Mindfulness-based sono uno sviluppo recente all'interno della tradizione cognitiva-comportamentale e un elemento importante dei modelli CBT di terza generazione. Un certo numero di queste terapie poteva considerare mindfulness come un importante componente della terapia. C'è stata una notevole crescita di interesse in queste terapie, accompagnate da un incremento basato su prove evidenti. Mentre sono state condotte un certo numero di recensioni, queste terapie non sono state esaurientemente valutate. La più importante di queste terapie, Mindfulness-Based Cognitive Therapy, è stata sviluppata per ridurre la ricaduta nella depressione ricorrente. Abbiamo condotto una meta-analisi che ha esaminato terapie che considerano avere mindfulness come una componente importante. Abbiamo indagato se questo gruppo di terapie sia stato efficace nel ridurre la sintomatologia depressiva corrente misurata dall'inventario Beck della depressione (BDI). Un totale di undici studi sono stati inclusi nell'analisi. Abbiamo riscontrato un punteggio significativo di riduzione media nella corrente sintomatologia depressiva, misurato dal BDI, dei punti 8.73 (95% CI = 6.61, 10.86). Abbiamo trovato prove per l'efficacia di queste terapie di maggiore componente nella riduzione dei livelli di depressione attiva. La robustezza di questi risultati è discussa a fianco alle implicazioni per la ricerca e la pratica nel contesto della letteratura corrente. Parole chiave: meta-analisi; mindfulness; meditazione; depressione Les thérapies basées sur ‘l’état de pleine conscience’ constituent un développement récent au sein de la tradition cognitivo-comportementale et un élément important des TCC de troisième génération. Nombre de ces thérapies peuvent être considérées comme ayant l’état de pleine conscience comme composante majeure de la thérapie. L’intérêt pour ces thérapies ne cesse de s’accroitre entrainant un accroissement des preuves. Malgré des revues, ces thérapies n’ont pas été évaluées en profondeur. La plus importante de ces thérapies, la thérapie basée sur ‘l’état de pleine conscience’ a été développée pour réduire la rechute dans la dépression répétée. Nous avons conduit une méta-analyse des thérapies dont l’état de pleine conscience est la composante majeure. Nous nous sommes demandé si ce groupe de thérapies était efficace dans la réduction de la symptomatologie active de la dépression telle que la mesure l’Echelle BDI [Beck Depression Inventory]. Onze études au total ont été incluses dans les analyses. Nous avons trouvé en moyenne une réduction significative des scores dans la symptomatologie active de la dépression tels que mesurés par l’Echelle BDI, de 8.73 points (95% CI = 6.61, 10.86). Nous avons trouvé la preuve de l’efficacité de ces thérapies à composante majeure dans la réduction des niveaux de la dépression active. En faisant référence à la littérature récente, nous discutons ici la robustesse de ces résultats ainsi que leurs implications à la fois pour la recherche et pour la pratique. Mots-clés: méta-analyse; état de pleine conscience; méditation; depression View full textDownload full textKeywordsmeta-analysis, mindfulness, meditation, depressionRelated var addthis_config = { ui_cobrand: "Taylor & Francis Online", services_compact: "citeulike,netvibes,twitter,technorati,delicious,linkedin,facebook,stumbleupon,digg,google,more", pubid: "ra-4dff56cd6bb1830b" }; Add to shortlist Link Permalink http://dx.doi.org/10.1080/13642537.2012.713186
机译：基于正念的疗法是认知行为传统中的最新发展，并且是第三波认知行为疗法模型的重要组成部分。这些疗法中的许多疗法都可以认为正念是该疗法的主要组成部分。随着这些疗法的证据基础的增加，人们对这些疗法的兴趣大大增加。尽管已经进行了许多审查，但是这些疗法尚未得到全面评估。这些疗法中最突出的是基于正念的认知疗法，旨在减少复发性抑郁症的复发。我们进行了荟萃分析，研究了被认为具有正念作为主要成分的疗法。我们调查了这组疗法是否能有效减少目前的抑郁症状，如贝克抑郁量表（BDI）所测。分析中总共包括11个研究。我们发现当前的抑郁症状，由BDI测量的显着平均降低分数为8.73点（95％置信区间≥6.61，10.86）。我们发现了这些主要成分疗法在降低活动性抑郁症中的有效性的证据。在当前文献的背景下，讨论了这些发现的稳健性以及对研究和实践的意义。拉丁美洲和加勒比海地区的重金属化合作伙伴关系的重要组成部分，由TCC负责。 Ciertonúmerode ellas tiene en sí un componente de conciencecia。造成相当大的利益冲突的原因是，双方均应评估。最著名的人物：Terapia Cognitiva basada en la Conciencia se ha desarrollado para reducir la recaída en laprepresiÃnrecurrente。重要组成部分的人身辅助权的丧失。贝克公司因违约而被起诉（IDB）。 Se incluyeron一旦进行了电子工作室创作。 Encontramos una媒体的意义，dereducciÃnnen la sintomatología depresiva，la cual es de 8.73（95％CI =≥6.61，10.86）。 Podemos hablar de evidencia de la efectividad de estas terapias en reducir los niveles deprepresiÃnactiva。实际调查结果与实际调查结果不一致。 Palabras鼓掌：元分析；宽容meditación;在基于正念的基础上，最近进行的所有基础模型CBT di terza Generazione的基本要素。考虑到注意事项的正念来自重要的组成部分。 Cástata una notevole crescita di interesse in queste terapie，伴随着da un增量o basato su证明是明显的。 Mentre sono state condotte un certo numero di recensioni，请对非sono state esaurientemente进行评估。重要问题研究会，基于正念的认知疗法，每位学生都应有的状态。 Abbiamo condotto una meta-analisi che ha esaminato terapie che考虑到平均无意来的重要组成部分。塞尔维亚国立医院的病态症状，胃窦炎，抑郁症和胃溃疡（BDI）。完全不合时宜地包含在内。 Abbiamo riscontrato联合国裁谈会di riduzione媒体奈拉科伦特降压，uraura dal BDI，dei punti 8.73（95％CI = 6.61，10.86）。证明阿比比亚莫·特罗瓦托（Abbiamo trovato）的确能有效地证明自己的能力。讨论问题的可行性研究-涉嫌犯罪的未婚夫。假释韭菜：meta-analisi;正念安息香重要的TCC de贫民窟的Lesârapies大教堂在l’tat de pleine良心的基础上由传统的cognitivo-comportementale等构成。 troisiémegénération。 Nombre de ces thrapies peuventÃôtreconsidérées comme ayantl’tat de pleine conscience composante majeure de lathârapie。 Léintérérêt倾注塞西德·德·塞西尔的accroitre夹带剂和伪装品。 Malgrédes Revues，这是不受欢迎的美食。香格里拉大酒店，已开发出基于“正念状态”的疗法来减少反复抑郁的复发e。我们对治疗进行了荟萃分析，其中正念状态是主要组成部分。我们想知道这组疗法是否可以有效降低抑郁症的活跃症状，例如测量BDI（贝克抑郁量表）量表。分析总共包括11项研究。我们发现平均而言，按BDI量表测量的抑郁症的活跃症状学评分显着降低，为8.73分（95％CI≥= 6.61，10.86 ）。我们已经发现这些主要成分疗法在降低活动性抑郁症中的功效的证据。参考最近的文献，我们在这里讨论这些结果的稳健性及其对研究和实践的意义。关键词：荟萃分析正念状态；冥想;抑郁症查看全文下载全文关键词元分析，正念，冥想，抑郁相关变量var addthis_config = {ui_cobrand：“泰勒和弗朗西斯在线”，servicescompact：“ citeulike，netvibes，twitter，technorati，美味，linkedin，facebook，stumbleupon，digg，google，更多“，pubid：” ra-4dff56cd6bb1830b“};添加到候选列表链接永久链接http://dx.doi.org/10.1080/13642537.2012.713186

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