纸质版
向内寻找：重塑你的安全感
出版社:
长沙 湖南文艺出版社
出版时间: 2023
图书介绍
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作者:
马晓佳
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出版社:
长沙 湖南文艺出版社
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语言:
中文
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页数:
277
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ISBN:
9787572609169
内容简介
本书围绕什么是安全感，安全感从哪里来，缺乏安全感的结果，如何获取安全感等问题展开，融合多个心理学流派理论视角，从解读安全感入手解决谁都逃不掉的那些缺爱、缺乏安全感的心理问题，帮助读者向内梳理自己，摆脱不安，获得自在从容。
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作者简介
马晓佳 心理学硕士、心理咨询师、作家 多年心理咨询经历，理论与实践经验兼备， 善于用简单的方式解读严谨、科学的心理学知识
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图书目录
Chapter 1 什么是安全感 一只站在树上的鸟，从不会害怕树枝断裂，它相信的不是树枝，而是它自己的翅膀。 01 安全感的测量 02安全感≠安全 03每个人都是独一无二的个体 Chapter 2 安全感从哪里来 每一种早期剥夺都会造成不同的症状群，交集是不安全感及不安全感的泛化。
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