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イヨカンの健康効果（モの5）

机译：伊予馆的健康益处（Mo 5）

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摘要

食物繊維は、最近のメディアでいつも話題になり、そのヒ下の健東経時に不可欠であると強調されています。 食物繊維は少し以前までは、全くヒトの健康にはなんら役に立たない不要物質と決めつけられていました。 本棉先生に、前半は従来の食物繊維に閲する話、また後半は逸話なども交えて最近の世界でわかった成果などを話していただきます。 食物繊維は、ビタミンとは異なった意味の色々な補助作用としての働きを持っているのです。
机译：膳食纤维一直是近来媒体的热门话题，强调膳食纤维对健康的东部健康至关重要。不久前，膳食纤维被归类为有害物质，对人体健康无济于事。本庄教授将谈论在近代世界中发现的结果，包括在上半年回顾常规膳食纤维和在下半年回顾轶事的故事。膳食纤维具有多种辅助功能，其功能与维生素不同。

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