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【24h】

運動休憩中のファニングによる、その後の疲労感に与える影響の評価

机译:评估运动休息期间扇动对随后的疲劳感的影响

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摘要

運動時の高体温は、発汗量の増加に伴う血液量低下、皮膚血流量増加に伴う循環血液の再分布、 臓器血流の低下、温度そのものの脳や臓器への影響など、多彩な変化をきたす。これらの変化は運動能 の低下や疲労の原因になると考えられている。また、暑熱下での運動時には、皮膚からの温度入力が、 これらの変化を相乗的に強めると考えられている。これらの変化を抑制する方法としては、運動前や休 憩中の浸水などが一部で実践されているようであるが、筋肉の収縮能への直接的な影響や簡便性から考 えると実践的であるとは言い難い。本研究では、前後半に分けた運動を行い、その間に体前面へのファ ニングを行い、その効果を総合的に評価することを目的とした。
机译:运动过程中的高温会发生各种变化,例如由于出汗增加导致血容量减少,由于皮肤血流量增加导致循环血液重新分配,器官血流量减少以及温度本身对大脑和器官的影响。来吧。这些变化被认为会导致运动成绩下降和疲劳。还可以相信,当在热中运动时,从皮肤输入的温度协同地增强了这些变化。作为抑制这些变化的一种方法,似乎在某些情况下可以在运动前和休息时进行淹没,但考虑到对肌肉收缩性和便利性的直接影响才可以进行淹没。很难说这是一个目标。这项研究的目的是进行分为上半部分和下半部分的锻炼,并在此期间对身体正面进行扇形展开,并综合评估其效果。

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