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【24h】

「これで撃退!メタボリッタシンドロ-ム」--ウオーキングのすすめ 気軽に歩いてメタボリックシンドロームを予防·改善しましょう!

机译:“拒绝!新陈代谢综合症”-走路的建议让我们随便走路以预防和改善新陈代谢综合症!

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摘要

ウオーキングは安全で手軽に、いつでもどこでも実施できる運動です。継続して行えばメタポリックシンドロームの予防·改善をはじめとした、様々な効果のある運動です。ぜひ日常生活の中にウオーキングを組み入れて、楽しく健康的な生活を送ってください。
机译:步行是一种安全,轻松的运动,可以随时随地进行。如果继续,此运动会产生多种效果,包括预防和改善代谢综合征。请把步行纳入您的日常生活中,过上有趣而健康的生活。

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