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首页> 外文期刊>天理大学学报 >高校生における運動部活動実施の有無が30秒椅子立ち上がりテストと体力·運動能力に及ぼす影響
【24h】

高校生における運動部活動実施の有無が30秒椅子立ち上がりテストと体力·運動能力に及ぼす影響

机译：高中学生是否参加体育俱乐部活动对30秒椅子站立测试和身体素质/运动能力的影响

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青年期の中でも南等学校時代は身体の発育発達がほぼ完了する時期であり，この時期から20歳半ばにかけて体力や運動能力は人生でピークをホす〔児壁や生徒が学校活動において適度なスポーツ活動を行うことは心身の健全な発達に寄与することができることから，この時期の運動スポーツ活動はその後のライフステージに大きな影響を与える（小林，1999）。 青年期に体力をできるだけ高めておくことが，加齢にともなう機能低￣Fを遅らせ，健康の維持増進にもつながる。
机译：即使在青春期，南部学龄期也是身体发育几乎完成的时候，从这个时间到20岁中期，生活中的体力和运动能力达到顶峰[儿童墙和学生的学校活动中等。由于体育活动可以促进身心健康发展，因此，在此期间进行体育锻炼对以后的生活阶段有很大的影响（Kobayashi，1999）。在青春期保持尽可能高的体力会延迟与衰老相关的功能低下，并导致维持和促进健康。

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