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【24h】

LEADERS 川野泰周（精神科·心疗内科医·林香寺住职）

机译：LEADERS 川野泰周（精神科·心疗内科医·林香寺住职）

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学び、思考し、そこに経験を積み重ねていく人の言葉には力がある。禅僧であり精神科医である川野泰周さhもそういう言葉を持つ人だ。ユニークなダブルワークの実践者でもある。仕事場である寺院やクリニックには、人間関係や社会に疲れ、身心のコンディションに不安を抱えている人が日々訪れている。ストレスフルな現代社会では、心の問題はますます大きくなっている。川野さhは、まず、脳を休めることの重要性を説く。「マインドフルネス」という状態をつくることで、さまざまなストレスと疲れのマネジメントができるというのだ。脳をクリアにするマインドフルネスとはどのようなものか。このキーワードから広がる世界について語っていただいた。
机译：学习，思考，有一个积极的人累积了他们的经历。 一个怪物，一个精神科医生，一个精神科医生，Hasui Hayashi H也是一个有这样的人。 它也是一名独特的双重工作从业者。 这是一个工作场所的寺庙和诊所已经访问了厌倦了厌倦了人际关系和社会的人，并担心他们的兴趣。 在一个紧张的现代社会中，心灵问题变得越来越大。 Kawano Sa H将首先传播休息大脑的重要性。 通过使“正念”的状态，可以完成各种压力和疲劳管理。 让大脑清晰的思想是什么？ 我曾经谈论从这个关键字扩展的世界。

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