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地域在住女性高齢者の運動指導ボランティアとしての活動が身体機能と認知機能に与える影響

机译:活动作为体体功能和认知功能的老年人老年人的运动指导志愿者

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摘要

我が国では平成18年の介護保険制度の改正に伴い,高 齢者が要支援 要介護状態にならない,あるいは重度化 しないよう,介護予防を重視したシステムへの転換がな されてきた.市区町村自治体では,介護予防を目的と した地域支援事業の一つとして,「運動器の機能向上」 を目的とした教室(以下,運動教室とする)が盛hにお こなわれており,高齢者の身体機能の維持 向上に一定の成果をあげている.—方,運動教室のみではサー ビスを受けることのできる対象者が限定されるため,地 域全体に根づく介護予防支援事業として普及には結びつ きにくい側面があると言われている.また,運動教室 により得られた効果は,その後の継続的な運動を怠るこ とで消失することが知られており5),運動教室への参加 だけでは身体機能の長期的な維持は難しく ,運動教室終 了後も継続的に運動を実践することが重要である.
机译:在日本,在2006年修改了护理保险制度,老年人还没有成为谨慎的需要,不能更换预防。市政当局,作为旨在的区域支持项目之一预防护理,同时保留用于“改善运动的运动教室”的教室(以下称为运动课题),并且给予老年成就改善了物理功能的维护。据说那里是难以连接的难点。此外,已知通过锻炼类别获得的效果作为随后的连续运动,5),到运动课堂,难以保持物理功能的长期维护单独,在运动课堂结束后不断练习运动是重要的。

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