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首页> 外文期刊>International journal of sport nutrition >Pre- and postgame macronutrient intake of a group of elite Australian football players.
【24h】

Pre- and postgame macronutrient intake of a group of elite Australian football players.

机译：一群精英澳大利亚足球运动员在赛前和赛后摄入的大量营养素。

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This study describes pre- and postcompetition mean energy and macro nutrient intakes of 40 elite Australian Football players. Carbohydrate intake, expressed both as a percentage of total energy intake (En%) and as grams per kilogram of body mass (g/kg BM). Pregame carbohydrate intake (53.6% En) was significantly greater (p < .01) than postgame (49.7% En). However, expressed as g/kg BM, pre- and postgame macronutrient intakes did not differ significantly. Protein and fat intakes (as g/kg BM) fell within guidelines, whereas energy intake (13.2 MJ/day or 153.8 kJ/kg BM) was lower than expected. Results suggest that for athletes engaging in endurance team sports where body mass and energy requirements vary considerably, carbohydrate recommendations are more appropriately expressed as g/kg BM rather than En %.
机译：这项研究描述了40名澳大利亚优秀足球运动员的赛前和赛后平均能量和大量营养摄入。碳水化合物摄入量，以总能量摄入量的百分比（En％）和每千克体重的克数（g / kg BM）表示。赛前的碳水化合物摄入量（53.6％En）显着高于赛后（49.7％En）（p <.01）。但是，以g / kg BM表示，赛前和赛后的大量营养摄入量没有显着差异。蛋白质和脂肪的摄入量（以g / kg BM为单位）均在指导范围内，而能量摄入（13.2 MJ /天或153.8 kJ / kg BM）低于预期。结果表明，对于从事耐力团体运动的运动员，其体重和能量需求相差很大，碳水化合物的建议更恰当地表示为克/千克BM而不是En％。

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