Physical and physiological profile of semi-professional soccer player: Toward an individualization training in specifically field position [Suivi physique et physiologique de footballeurs semi-professionnels: vers un entra?nement individualisé par poste]

ChlifM.; JullienH.; TemfemoA.; MezoukA.; ManouvrierC.; ChoquetD.

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Physical and physiological profile of semi-professional soccer player: Toward an individualization training in specifically field position [Suivi physique et physiologique de footballeurs semi-professionnels: vers un entra?nement individualisé par poste]

机译：半职业足球运动员的生理和生理状况：针对特定领域的位置进行个性化训练[半职业足球运动员的生理和生理随访：针对按位置进行的个性化训练]

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Objective: To determine the physical and physiological profiles of a group of semi-professional soccer and investigate the impact of individualized endurance and strength exercise training on these parameters. Methods: Twenty-eight players carried out an incremental treadmill, sprint, jump and half squat test and followed an individualized training regime. Results: The training led to an improvement in both cardiorespiratory and explosive parameters. Conclusions: Fitness training in football players should be specific and quantifiable to improve athletic qualities.

机译：目的：确定一组半职业足球的生理和生理状况，并研究个性化耐力和力量训练对这些参数的影响。方法：28名运动员进行了递增的跑步机，短跑，跳跃和半蹲测试，并遵循了个性化的训练方案。结果：训练导致心肺和爆炸参数均得到改善。结论：足球运动员的体能训练应有针对性和可量化性，以提高运动素质。

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来源
《Science & sports》 |2010年第3期|共7页
作者
ChlifM.; JullienH.; TemfemoA.; MezoukA.; ManouvrierC.; ChoquetD.;
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作者单位

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收录信息
原文格式 PDF
正文语种 eng
中图分类运动医学;
关键词
Endurance; Individualization; Soccer; Strength;

机译：耐力;个性化;足球;力量;

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