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饮茶宜忌与养生

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自古以来，茶的功效被传得很神奇，但饮茶应当适度，否则也会给身体带来危害。饮茶过度会造成肾气虚弱。中医认为，茶入肾经，而肾为人的先天之本，以温为佳，茶性寒凉入肾经后必然会带来诸多不良后果。唐朝时民间认为肾虚及脾胃虚弱的人是不宜饮茶的。现在人们在饮茶时也会有这样的感觉，当人们喝茶过量时，还是会感到口渴。过量饮茶还可以造成身体的水中毒，造成脾胃不和，食欲减退。本文就不宜饮茶的人群、不宜饮茶的情况、科学饮茶方法、饮茶的益处及古人饮茶养生等内容进行了介绍。

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来源
《第5届世界养生大会》|2010年|199-202|共4页
会议地点河北三河
作者
陈慧生; 陈芳;
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作者单位

中国医师协会;

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会议组织
正文语种
原文格式 PDF
中图分类食养、食疗;
关键词
饮茶宜忌; 饮茶养生; 保健功效;

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