完美主义倾向心理问题的辅导案例分析

摘要

大三学生小辛,女,20周岁,因为思维“神游”,无法集中注意力学习,真实的自己和表现的自己完全不同,无法统一,怀疑自己人格分裂,特别痛苦,抱着最后的希望来求助。rn 通过咨询了解,小辛性格中有很强的完美主义倾向,情绪情感长期压抑,一直在追求认可,当在现实中遭遇挫折、不被认可时就觉得无法承受,小辛的认知中也存在一些不合理的信念。通过三次的心理分析和认知治疗,让小辛明白自己性格、认知中的一些偏颇及问题的核心原因所在,调整认识,促其心理行为的改变,良好的适应与成长。

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