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老年人粗粮益生发酵可蒸煮健康食品的研制

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粗粮营养丰富;其中蛋白质、维生素、矿物质、纤维素等营养成分含量较高且比例合理;具有较强的保健功能;是重要的营养保健食品资源。但由于粗粮口感粗糙;同时含有植酸等抗营养因子;不利于营养物质的消化吸收;限制了粗粮食品市场的发展。利用微生物对粗粮进行发酵可以有效地改变其营养物质化学结构;改善蒸煮品质;增加粗粮适口感;减少其中植酸含量;使大分子蛋白得到降解更易于老年人吸收。 本研究使用保加利亚乳杆菌和双歧杆菌混合菌种发酵玉米、小米、黑米、燕麦、高粱、红豆、绿豆七种粗粮;针对老年人的生理特点优化发酵工艺;开发了适合老年人食用的可直接蒸煮的粗粮健康食品。测定比较粗粮发酵前后、蒸煮前后的营养成分、植酸含量、体外蛋白消化率及多酚抗氧化特性变化情况;发酵前后蒸煮品质评价和感官评价。为粗粮的应用开发提供充分的理论基础;具体实验结果如下： （1）以粗粮中可溶性膳食纤维含量(SDF)为响应值;采用响应面法;优化保加利亚乳杆菌和双歧杆菌混合菌种发酵粗粮工艺;确定双歧杆菌和保加利亚乳杆菌混合菌种发酵粗粮最佳工艺参数为：菌种比例0.9;接种量8.4%;发酵时间64h;发酵温度37℃;在此发酵条件下;粗粮中可溶性膳食纤维含量为7.23%。 （2）在最优发酵条件下;粗粮中的常规营养成分均有不同程度的变化;其中可溶性膳食纤维、还原糖、维生素B1、维生素B2、维生素B6含量分别提高了2.46倍、0.56倍、0.85倍、0.6倍和1.38倍。经蒸煮后营养物质损失较少;适合老年人直接蒸煮食用。 （3）对发酵前后粗粮植酸含量进行测定;结果表明发酵后粗粮植酸含量下降到了3.06mg/g;仅为未发酵粗粮植酸含量的20%;对发酵前后粗粮体外蛋白质消化率进行测定;发酵后粗粮比未发酵粗粮体外蛋白消化率提高了15%。发酵后粗粮经蒸煮;植酸含量继续降低11%。 （4）对发酵前后粗粮多酚含量及抗氧化能力进行分析;结果表明;发酵后粗粮比未发酵粗粮多酚含量提高了接近1倍;同时发酵后的粗粮多酚提取物对DPPH自由基的清除率较发酵前更高;当浓度达到 30mg/ml 时;其对自由基的清除率达到 55.53%;多酚提取物浓度相同时发酵粗粮的还原力大于未发酵粗粮;且随着浓度的增加其还原力增大;以吸光度的高低作为衡量样品的还原能力的标准;当粗粮多酚提取物浓度增加到30mg/mL时;发酵与未发酵粗粮吸光值分别为0.39、0.32。 （5）将粗粮样品进行蒸煮;对发酵前后蒸煮品质变化进行分析。发酵显著缩短了粗粮蒸煮时间;改善了粗粮咀嚼性、粘性等食用品质。粗粮的溶解度、膨胀度、米汤固形物含量、碱消值得到提高。经发酵粗粮溶解度由3.26％提高到5.69%;提高了75%;膨胀度由 9.71g/g提高至 12.41g/g;提高了 28%;发酵前后粗粮保水力显著提高;未发酵粗粮保水力为1.58g/g;经过发酵提高到2.19g/g;提高了39%;发酵后粗粮米汤pH值降低、米汤固体溶出物较多、对碱液浸泡试验的反应较强;淀粉糊化温度降低;蒸煮后硬度较低;粘性较大。 （6）对发酵前后粗粮进行蒸煮;请10位老年人对蒸煮后样品进行感官评定。试验结果表明;发酵后粗粮在风味、滋味及口感、色泽、外观结构以及总得分方面均高于未发酵粗粮。发酵后粗粮经蒸煮后;颗粒较软;口感细腻;易于咀嚼;既有发酵特有的风味; 又有谷物的天然香气;适于老年人食用。

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