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呼和浩特地区高职高专学生参加体育锻炼态度与习惯的研究

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本文为探索呼和浩特地区体育锻炼项目和影响高职高专学生体育态度的因素，以及进而影响其建立的体育意识和习惯，以呼和浩特职业学院五个年级的1000名学生为被试进行了体育锻炼态度和习惯的问卷调查。使用的量表为《体育锻炼态度量表》、《影响大学生态度锻炼习惯形成因素调查问卷》对550名男生，450名女生，进行了体育锻炼和体育锻炼态度的整体调查，并对调查结果进行了t检验及方差分析，结果显示：1)在体育锻炼态度中的目标态度、行为习惯、情感体验、行为控制感、主观标准等维度上男女生表现出了极其显著的差异，在所有体育锻炼态度的维度上均表现出了极其显著的年级差异，在行为态度、目标态度、行为认知、情感体验等维度上表现出了生源地上的显著性差异，而在行为习惯、行为意向、情感体验等维度上表现出了民族上的显著性差异，2)经对大学生参加体育锻炼的频次的调查结果表明，有14.8％的学生从不锻炼，32.9％的学生只锻炼一次，有28.3％的学生每周锻炼2次，每周锻炼3次及以上者仅有14.8％；有9.2％的学生每周的训练次数达到5次或以上。其中男、女生在锻炼时间上的差异具有高度显著性。经对大学生参加体育锻炼的持续时间的调查结果表明，有22.2％的学生每次锻炼在31至60分钟；有17.1％的学生每次锻炼在1个小时以上；20至30分钟的占28.5％；20分钟以下的占23.2％。经对大学生参加体育锻炼的运动强度的调查结果表明，有23.6％的人锻炼后感到非常累，有31.1％的人锻炼后感到比较累，有22.4％的人锻炼后感到中等，14.5％的人觉得锻炼后不太累，仅有8.4％的人觉得锻炼后不感到累。3)而对影响大学生体育锻炼习惯形成的因素进行了探讨之后发现，主要的影响因素有体育动机、体育兴趣、体育态度、体育锻炼场地器材以及体育教学因素。4)体育锻炼态度及体育锻炼习惯形成的制约因素：体育动机、体育兴趣、体育态度、场地器材、体育教学都有着不同程度的相关性。结论：影响体育锻炼习惯形成的主要因素有体育动机、体育兴趣、体育态度、体育锻炼场地器材以及体育教学因素。而体育锻炼态度与制约体育锻炼习惯形成的诸因素有着显著性的相关，进而与体育锻炼习惯具有显著性的相关，因此，要高职高专的学生形成良好的体育锻炼习惯需：1)强化理论教学，培养学生体育意识。2)改善大学生阅听大众传媒的环境和条件。3)要与职业特征相结合构建课程新模式。4)建设高质量体育教学队伍。5)加大学校主管部门对体育的重视。

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