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消除不良情绪十法

         

摘要

生活中有许许多多的事情总是不尽人意,烦恼在所难免,以致于让人轻易陷入消极情绪之中,继而使自己的学习和生活受到很大的影响。在这儿,笔者想提供给大家一些消除不良情绪的方法。

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