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我们的颈椎很受伤

         

摘要

颈椎与肩膀构成一个沉重的十字架,支撑分量不轻的脑袋,长期前屈、伏案的不良姿势,加上高压力、多角色的生活方式,使它随时处于紧张的一级战备状态。习惯坐式生活的办公室白领中60%~70%都患有不同程度的颈椎综合征(图1)。颈椎综合征会引起肩臂痛或眩晕、肢体瘫痪等症状,但以肩臂痛占大多数,故又称为颈臂综合征。

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