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闭目为何能养神

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摘要

人们大都有这样一种体验,在紧张的工作学习之余,闭目静养一阵子,精神活力便随之增加.新加坡总理吴作栋的提神醒脑"绝招"是当工作繁忙或感到疲倦时,躺下并闭起双眼.只想一个号码,其余什么都不想.此时,脑子就像进入真空状态,15分钟后起来,整个人即轻松了许多.

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来源
《中国保健营养》 |2001年第8期|13-15|共1页
作者
沈尔安;
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作者单位

玉林;

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正文语种 chi
中图分类预防医学、卫生学;
关键词
养神; 何能; 大脑;

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