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巧练中长跑

         
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摘要

＜正＞一、巧妙设计练习方式利用形式多样的跑,让学生感受跑的趣味,体验跑的快乐。如,等距变速跑、不等距变速跑、定时不定距跑、定距不定时跑、往返跑、让距跑、重复跑、追逐跑、变道跑、跟随跑、领头跑、交叉领先跑、拾物跑、走跑交替、踩线跑、牵引跑、依次跑、接力跑、障碍跑、看旗示跑、结队跑、手持轻物跑、超前

著录项

  • 来源
    《中国学校体育》 |2012年第s2期|98-99|共2页
  • 作者

    孙凯; 姜军;

  • 作者单位

    1. 辽宁省大连市第六十一中学 2. 辽宁省营口市鲅鱼圈区实验中学;

  • 原文格式 PDF
  • 正文语种 chi
  • 中图分类 体育;
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