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弹踢腿动作的易犯错误及纠正方法

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摘要

＜正＞弹踢腿是武术腿法中的基本动作之一,简单实用,通过练习不仅能增强腿部力量,还能提高腿部肌肉、韧带的弹性和平衡能力,培养学生勇敢、自信的良好品质。在弹踢腿教学中,学生容易出现屈伸不明显,力点不明确等错误。为了纠正弹踢的易犯错误,笔者制作了"铃铛靶"进行辅助教学,收到很好的效果。

著录项

来源
《中国学校体育》 |2015年第9期|36-36|共1页
作者
朱保荣;
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作者单位

北京市延庆县八达岭中心小学;

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正文语种 chi
中图分类体育、游戏;
关键词

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