足球运动不需要高原训练

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足球运动不需要高原训练

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探讨了20世纪80年代以来足球运动高水平国家发展运动员一般和专项耐力适宜负荷强度的理论方法与训练实践,对足球高原训练的科学性提出了质疑.几十年来,我国足球优秀运动员几乎每年1次的强制性高原训练以及在高原进行的12 min跑、5×25 m折返跑的强制性"体能"测试,可能是导致我国足球运动竞技水平长期落后的重要原因之一.

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来源
《中国体育科技》 |2002年第5期|11-14|共4页
作者
刘铁;
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作者单位

陕西省体育科学研究所,陕西,西安,710061;

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正文语种 chi
中图分类足球;
关键词
足球; 高原训练; 强度; 血乳酸; 耐力;

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