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提高运动技能的方法

         

摘要

正 运动技能即运动竞技的能力,是由身体因素、技术因素以及心理因素三方面决定的。因此,要成为优秀运动员,必须具备三方面良好条件,达到所需的要求。但是,由于运动项目特点这三项条件因素中,身体素质的好坏是最重要的,技术以及心理因素只有当身体素质良好时才能充分发挥它的影响。更进一步,身体素质的重要性与运动项目有很大关系,运动项目

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