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益生菌怕什么

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人的肠道内本来就有着许多种细菌.当人体内的细菌以一种合理的比例存在、大家相安无事时,人就处于健康状态.一旦体内菌群失去平衡,其中一种或几种菌大量繁殖,侵占其他细菌的生存空间,并释放出不好的物质,就可能出现腹泻、过敏、免疫力低等问题.适当补充益生菌,可调节体内菌群的分布,促进人体恢复健康状态.

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来源
《中华养生保健》 |2019年第5期|79-79|共1页
作者
孔丽敏;
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