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中老年的饮食问题

         

摘要

人到中年,往往发“福”,弄得不好,糖尿病、高血压、冠心病、肠癌、痔疮等“成人病”随之而来。研究表明,成人病的发病与个人的某些不良生活习惯关系密切,而饮食习惯尤为突出。因此,中老年人饮食要注意:避免消化不良中老年人肠胃吸收力弱,不宜每餐吃得过饱。倘若牙

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