散步能延缓衰老

张清华

首页> 中文期刊> 《当代生态农业》 >散步能延缓衰老

散步能延缓衰老

开具论文收录证明 >>

期刊封面封底目录下载 >>

文献代查 >>

页面导航

摘要
著录项
相似文献
相关主题

摘要

古往今来,曾有多少伟人、学者以走路作为保健延寿的良方.古人走路多是游历名山大川,既锻炼体魄,又陶冶性情,还可赏玩大自然的风光.大诗人李白、大文豪苏轼都喜爱这种运动形式.如李白诗中写道:"手持绿玉杖,朝别黄鹤楼.五岳寻佩不辞远,一生好人名山游."这对一般人是难以办到的,但平时坚持散步却非难事.当今的领袖人物也多以散步方法锻炼身体.朱德同志直到80多岁时仍坚持每天步行3次,每次走1.5公里.徐特立老前辈年近九旬还坚持日行500步.他们都享高寿,可见走路对他们的健康长寿起到了积极作用.近人编的中有:"安步当车久"一句.其中的"久"字表示要长期坚持走路,天天不断,持之以恒;也只有这样坚持下去寿命才能长久.

著录项

来源
《当代生态农业》 |2004年第3期|136-137|共2页
作者
张清华;
展开▼
作者单位

展开▼
原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类
关键词

相似文献

中文文献
外文文献
专利

1. 散步能延缓衰老 [J] . 张清华 . 当代生态农业 . 2004,第002期
2. 人体衰老与延缓衰老研究进展--延缓衰老的途径与方法 [J] . 梅慧生 . 中华保健医学杂志 . 2003,第004期
3. 人体衰老与延缓衰老研究进展--衰老的原因与机理 [J] . 梅慧生 . 中华保健医学杂志 . 2003,第002期
4. 人体衰老与延缓衰老研究进展--主要衰老学说介绍及评价 [J] . 梅慧生 . 中华保健医学杂志 . 2003,第003期
5. 牛乳清粉延缓D-半乳糖衰老小鼠衰老的相关机制研究 [J] . 陈兴浩 ,巫首燕 ,曹佳怡 . 甘肃畜牧兽医 . 2020,第008期
6. 微量元素衰老和发病学说--多因一元论综合调节学说--微量元素与衰老、延缓衰老、癌肿、心血管疾病的发生机理与防治关键 [C] . 孔祥瑞 . 中华预防医学会首届老年保健学术研讨会 . 1999
7. 健脾强胃法延缓胃衰老的研究——胃安泰Ⅱ号延缓胃衰老的实验研究 [A] . 王洪艳 . 2008

散步能延缓衰老

摘要

著录项

相似文献

相关主题

期刊订阅