青少年跨栏运动员基本技术环节训练应注意的因素r——提高我队队员跨栏跑成绩的训练方法

韩景佔

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青少年跨栏基本技术训练是跨栏跑中最基本、最重要的技术环节.学习和掌握正确的跨栏动作,对于加快过栏速度、保持栏间速度和节奏是十分重要的,是跨栏跑完整技术的关键.合理地选用和安排练习方法对于尽快掌握跨栏技术和提高跨栏跑的成绩都有重要意义.本文通过围绕青少年运动训练特点,在跨栏基本技术训练环节中应注意的因素进行举例分析,为启发新从事教学工作者独立思考,培养教学工作能力提供有利依据.

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来源
《当代体育科技》 |2018年第7期|31-34|共4页
作者
韩景佔;
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作者单位

东城体育运动学校北京 100005;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类跨栏跑;
关键词
青少年; 跨栏基本技术; 因素;

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1. 青少年跨栏运动员跨栏步专门力量训练应注意的问题 [J] . 季永欣 ,关怀志 . 牡丹江教育学院学报 . 2001,第001期
2. 有效提高短程跨栏跑成绩的几种训练方法 [J] . 郑进锁 . 少年体育训练 . 2005,第006期
3. 少年运动员跨栏跑教学训练应注意的几个问题 [J] . 宋春林 . 哈尔滨体育学院学报 . 1999,第001期
4. 跨栏跑训练应注意的几个因素 [J] . 程绍芳 . 少年体育训练 . 2002,第006期
5. 初中运动员跨栏跑训练方法研究 [J] . . 青少年体育 . 2019,第006期
6. 提高跨栏跑的速度研究 [C] . Fanliang MENG ,孟凡良 . 2012学校体育科学学术会议（2012 Academic Conference of School Physical Education Science(SPES2012） . 2012
7. 核心区力量训练对跨栏跑运动员跨栏步技术影响的实验研究 [A] . 魏壮 . 2016

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