认知催眠法对高中学生积极情绪培养的研究

许琳琳; 李梅

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情绪是人的心理活动的重要表现,它产生于人的内心世界的需要是否得到满足.人的情绪在某种程度上还反映了人对外界事物的态度,它具有复杂性和多样性.对于高中生而言,由于其特殊的身心特点、自我意识的发展和独立意识的增强,以及学业负担的压力,使得高中生的情绪出现了很多的问题,各种原因引发的不良情绪导致自身消化、神经系统功能失调,最终可能形成心理疾病甚至危及生命.由此可知,积极情绪的培养对一个人的健康成长有着很重要的作用.文章从积极心理学的视角出发,针对目前高中学生遇到问题容易发生认知偏差,缺乏自我调控情绪能力,导致诸多情绪问题,影响身心健康的现状,采用了文献研究、问卷调查、个别访谈等方法,从积极情绪培养这一论题入手,具体分析了积极情绪的含义和当前高中生情绪培养中存在的问题,并做了较为具体深入的原因分析,开展了认知催眠法,针对提高高中生情绪自我调节能力,培养积极情绪的研究与实践,从而提出了高中生积极情绪培养的对策.

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来源
《中国校外教育（理论）》 |2015年第z2期|460-461|共2页
作者
许琳琳; 李梅;
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作者单位

广西玉林市第一中学;

广西玉林市第一中学;

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正文语种 chi
中图分类
关键词
认知催眠法; 高中生; 积极情绪;

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