高中体育田径项目中短跑的力量训练研究

庹涛

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cqvip:在高中体育田径项目中,短跑占主要地位,是田径项目中的重头戏。而短跑中的力量训练是对人体肌肉收缩的训练,使人体肌肉收缩力增强。不仅可以增强高中生的身体素质,还能促进他们的身心健康,从而使学生全面发展。因此在短跑的训练中要增强力量的训练。本文通过提出高中体育短跑力量的训练方法,进而分析影响短跑力量的因素。希望可以通过此分析可以提升高中生的体育成绩.

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来源
《新教育时代电子杂志(学生版)》 |2019年第37期|P.1-1|共1页
作者
庹涛;
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作者单位

温州市越秀学校浙江温州325000;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类教育;
关键词
田径短跑; 力量; 训练方法; 影响因素;

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