合理进补、调理脾胃正当时

时毓民

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合理进补、调理脾胃正当时

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5月是万物复苏、生机盎然的季节,此时宝贝生长发育最快,消化吸收功能增强,进食量增加。家长要利用这个大好时节给孩子科学合理地“春补”,让孩子吃得更健康,为身体打下结实的底子。春天宜吃什么1含钙多的食品:经过一个冬季,宝贝外出减少,易缺钙,加之春季生长发育加速,需钙量增加,在饮食上应给宝宝多选用含钙丰富的食品,如牛奶、豆制品、骨头汤、鱼、虾、芝麻等。

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来源
《为了孩子》 |2021年第5期|P.7-8|共2页
作者
时毓民;
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作者单位

复旦大学附属儿科医院;

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正文语种 chi
中图分类 TS9;
关键词
消化吸收功能; 豆制品; 调理脾胃; 进食量; 骨头汤; 生长发育; 牛奶;

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