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太极拳抗衰老的机理研究

         

摘要

在论述人体衰老的机理、太极拳的特点和健身作用的基础上,对太极拳抗衰老的机理作了系统的剖析,认为太极拳能提高大脑皮层的生理功能,延缓大脑衰老的进程;太极拳能使全身气血流畅,改善呼吸系统和心血管系统的功能;太极拳能使身体各部分得以全面锻炼,延缓机体衰老的进程.

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