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认识孕妇瑜伽,做健康新妈妈

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摘要

目的探讨孕妇孕育健康宝宝,为生产做好身体和心理上的准备.方法:轻柔的产前瑜伽可以帮助孕妇在孕期放松身心,伸展身体所有的肌肉.结果孕妇只有拥有了健康的体魄才能孕育健康的宝宝.结论:孕妇可以在孕期选择难度低,健身效果显著的瑜伽体式,帮助孕妇顺利的度过孕期和生产.

著录项

来源
《健康必读（下旬刊）》 |2011年第11期|412-412,360|共2页
作者
邱昌梅; 王丽娟; 刘爱华;
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作者单位

261500,高密市妇幼保健院;

261500,高密市妇幼保健院;

261500,高密市中医院;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类气功;
关键词
孕妇; 瑜伽;

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